Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 10,90g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 63,08g.
Frühstück: Surlat Leche Descremada sin Lactosa, Nescafé Café Tradición, Yemita Huevo Blanco Mediano, Regimel Mermelada de Fruto Silvestre, Kingsbury Pan Perfecto . Mittagessen: Frutos Del Maipo Sofrito, Cucumber (Peeled) , Ariztía Pechuga de Pollo , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Frutos Del Maipo Poroto Verdes, Genial Apio, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Snacks/Sonstiges: Fuji Apples. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Koln_ni's Gewichtsverlauf
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