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Die 6 kommt immer näher 😍
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 56,92g | Kohlh: 76,53g.
Frühstück: Butter, Weißbrot, Äpfel, Milch (Vollmilch), Mammut Whey Schoko . Mittagessen: Tomaten, Gemischte Blattsalate, Gekochtes Ei. Abendessen: Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nadja Sch's Gewichtsverlauf
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