Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 121,40g.
Frühstück: Chia, Plátano, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Lobos Sal, Huevo Revuelto, Jurel, Papa Cocida. Abendessen: Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Lechuga, Robinson Crusoe Salmón al Agua . Snacks/Sonstiges: Herbalife Batido Nutricional, Ultimate Nutrition Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wladixxs's Gewichtsverlauf
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