Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 24,74g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 28,39g.
Frühstück: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Abendessen: Great Value All Natural Pizza Sauce, Shoppers Value Chicken Breast Filet, Hormel Original Pepperoni Slices, Market Pantry Mozzarella & Provolone Blend Shredded Cheese. Snacks/Sonstiges: Archer Farms Raw Mixed Nuts. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 15 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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