Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 156,25g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Leor Лосось Слабосоленый Рубленый, Савушкин Сыр Творожный 50%, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: АВС Огурцы Маринованные, Руккола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Роллтон Спагетти. Abendessen: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Минтай. Snacks/Sonstiges: Светлое Пиво, Спартак Шоколад 90%, Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Anastasya Kit's Gewichtsverlauf
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