Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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31,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 54,25g | Eiw: 50,01g | Kohlh: 115,42g.
Frühstück: Meritene Cereal, Гост Сосиски , Белый Хлеб. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Плов со Свининой. Abendessen: Волков Стейк Свиной, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Snickers Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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