Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: 日本豆腐, 雞蛋羹, 即溶咖啡(咖啡粉), 雜糧麵包. Mittagessen: 青菜, 鵝肉. Snacks/Sonstiges: 奶油蛋糕. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
keep - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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goodday_daisy's Gewichtsverlauf
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