Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 237,15g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, San Camilo Pan Molde Integral Multigrano. Mittagessen: San Camilo Pan Molde Integral Multigrano, Soprole 1+1 Zucaritas, Colun Leche Semi Descremada. Abendessen: Marraqueta sin Miga, Coca-Cola Coca-Cola, Palta, PF Jamon Colonial, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). mehr...
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Messy Mesias's Gewichtsverlauf
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