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lo logre uwu
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59,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 273,76g.
Frühstück: Té (Infusión), Omelet. Mittagessen: Orégano, PF Salchichas Sureñas, Patatas Fritas, Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Miraflores Arroz. Abendessen: Té (Infusión), Soprole Margarina Vegetal, Pan. Snacks/Sonstiges: Costa Rolls. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 8 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Mrz 21 vom Mitglied: mmaai.
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11 Mrz 21 vom Mitglied: momoelita
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wiii felicidadeees 🥰🥰🥺🥺🥺🥺
12 Mrz 21 vom Mitglied: fernip
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12 Mrz 21 vom Mitglied: Cony8888
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Cony8888's Gewichtsverlauf
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