|
촉촉히 봄비가 내리고 있다~연차휴가를 썼다.오늘도 슬림하게 가즈아~~~
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: 사과4/1쪽, 감자찌개, 쌀밥, 닭고기 가슴살, 디에트데이 커피맛, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 사과4/1쪽, 아메, 포도씨유, 다진 돼지고기, 달걀, 양배추. Abendessen: 다진 돼지고기, 삶은 계란, 양배추, 팽이버섯, 쌀밥, 아몬드, 닭고기 가슴살, 그린몬스터 헐리우드 48시간. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|