Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 19,79g.
Frühstück: Cafezinho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Mittagessen: Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Abendessen: Sadia Queijo Mussarela (40G), Ceratti Presunto Cozido Magro. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie Low Carb. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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