Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 62,59g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Здоровое Меню Овсяные Хлопья , Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Активия Йогурт Клубника. Abendessen: Сахар, Кофе, Белый Замок Йогурт Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Творог 5%, Никитич Сушка Чайная Алтайская. Snacks/Sonstiges: Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Маска, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|