Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 64,74g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 97,25g.
Mittagessen: Плов по Инету Наш, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Сахарный Песок, Зенченко Сметана 15%, Квашеная Капуста, Творог 5%. Abendessen: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Арахис, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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