Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 60,59g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Popovers, Welch's Grape Jelly, Dinner Rolls. Mittagessen: Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Outback Steakhouse Aussie Fries, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz). Abendessen: Spinach Lasagna Rolls. Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Haribo Gold-Bears Minis, Cheesecake Factory Pumpkin Cheesecake (7"), Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MinaNew's Gewichtsverlauf
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