Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
92 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2409 kcal
|
Fett: 61,72g | Eiw: 49,11g | Kohlh: 205,60g.
Frühstück: Пирог с Капустой. Mittagessen: Коньяк, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Роллы Филадельфия, Картофель Фри, Kozel Пиво, Коньяк. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotbryno's Gewichtsverlauf
|