Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 76,88g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 197,56g.
Frühstück: Lotus Speculoos (7,5g), Sinaasappelen, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Nutella Choco, Meergranenbrood. Mittagessen: Lotus Speculoos (7,5g), Balade Halfvolle Echte Boter, Pur Natur Confituur Framboos, Everyday Magere Melk, Ei, Everyday Havermout. Abendessen: Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: Ambiente Chocolade, Ambiente Chocolade, Aldi Hespenworst, Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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poetsmadammeke's Gewichtsverlauf
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