Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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111,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Bakpao. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung. Abendessen: Siomay, Tahu Bakso, Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Bebek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JANGANJAWAB's Gewichtsverlauf
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