Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Heinz Горчичный Соус, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Морской Коктейль, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Безе, Кофе с Молоком и Сахаром, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Санта Бремор Чука, Морской Коктейль, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Биточек Куриный с Перцем. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|