Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 80,67g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 142,28g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Булочка, Чай, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Миндаль Пирож Бекертон Донат Апел. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Миндаль Винегрет Овощной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Хлеб Артизан, Лента Сырок с Кокосом. mehr...
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konstantes Gewicht
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