Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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365 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 15,87g | Kohlh: 29,11g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Фруктоза, Valio Сливки для Кофе 10%, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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