Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 182,53g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Семга Слабосоленая, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Чай. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Своя Линия Йогурт со Злаками, Зельц. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Gewichtsverlauf
|