Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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45,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 140,43g.
Abendessen: 義美 無加糖黑豆漿, 義美 燕餃, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 馬可先生 紅豆核桃雜糧麵包, 番茄, 蔥蛋, 安佳 較低脂乳酪, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 全聯 雞胗. Snacks/Sonstiges: 開心果, 金莎 巧克力, 國王的手工餅乾 沖繩黑糖牛奶口味餅乾, 國王的手工餅乾 雙倍黑可可口味餅乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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