Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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80 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 99,48g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: De Ruijter Pure Hagelslag , Blue Band Goede Start, Bolletje Beschuit. Mittagessen: Rucola Sla, Calvé Yofresh, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Tonijn in Water (uit Blik). Abendessen: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Danone Hüttenkäse , Avocado, AH Doperwten, Venkel, Zalmmoot. Snacks/Sonstiges: AH Melkchocolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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