Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 114,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Feine Salami, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn. Mittagessen: Spiegelei, Netto Hähnchenbrustfilet, Jeden Tag Sonnenmais, Lidl Minutensteaks, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Rote Paprika, Chinakohl, Möhren. Abendessen: Gut & Günstig Butter Toast , Milfina Butter , Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ela8587's Gewichtsverlauf
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