Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 46,12g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Harry's Brioche Tranchée Light, Confitures et Conserves, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Mittagessen: Pomme, Pâturages Crème Fleurette Légère 12%, Bjorg Salade Lentilles et Légumes , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carrefour Fougasse Lardons, Markal Lentilles Corail Cuites. Abendessen: Marie Blachère Pain au Maïs , Vin de Table Blanc, Riz Blanc, Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Demi Écrémé , Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vale30800's Gewichtsverlauf
|