Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
88,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 80,39g | Kohlh: 107,98g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Творог 5%, Помидоры Черри. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Квашеная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Баклажаны Тушеные, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Блины на Молоке. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|