Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 98,91g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 181,27g.
Frühstück: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Лосось, Карат Сыр Творожный Violette, Фабрика Качества Хлеб Тостовый. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Морозко Штрудель Клубника со Сливками, Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Abendessen: Slakon Панкейк. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
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konstantes Gewicht
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julsmor's Gewichtsverlauf
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