Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 72,88g | Eiw: 109,34g | Kohlh: 326,50g.
Frühstück: Белая Линия Молоко 2,5%, Кофе, Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід, Яйцо, Yoshi Рисовая Мука, Мёд, Гармония Сыр Кисломолочный. Mittagessen: Чай, Фрутим Натуральные Яблочно-Морковные Конфеты , Фрутим Смачне Яблуко, Белая Линия Молоко 2,5%, Кофе, Онур Айран Турецкий, Вигода Морковь по Корейски, Alba Тунец Салатный в Масле, Das Ist Моцарелла 45%, Шпинат, Ilona Лаваш Армянский. Abendessen: Чай, Своя Лінія Fitness Bar Батончик-Мюсли с Вишней , Помидоры, Комо Сыр Сметанковый, Авокадо, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Kinder Delice З Молоком, Chicory World Цикорий 67% Инулин, Банан, Яблоко, Exquisa Йогурт Ваниль, Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао , Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa0182's Gewichtsverlauf
|