Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 29,53g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Активия Йогурт без Добавления Сахара, ВкусВилл Семена Чиа, Мистраль Гречневая Крупа, Ваше Здоровье Семя Льна, Смешанные Орехи, Избенка Молоко 3,2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Sonstiges: Galbani Буратта, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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