Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
608 kcal
|
Fett: 16,05g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 75,84g.
Frühstück: Hacendado Cebolla Caramelizada, Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Vive Soy Leche de Soja Ligera. Mittagessen: Hacendado Ketchup Light , Hacendado Mayonesa Ligera, Santa Maria Dip Nacho Cheese, Cidacos Pimientos del Piquillo, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo, Cebollas, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna, Verduras al Vapor Katia, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Kellogg's Special K Classic. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|