Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 73,64g | Eiw: 33,61g | Kohlh: 124,10g.
Frühstück: Keçi Peyniri (Yumuşak), Beyaz Ekmek, Menemen. Mittagessen: Eti Maximus, Poğaça. Abendessen: Ayran Çorbası, Ispanak Yemeği. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
15 Mrz 21 vom Mitglied: kemicc
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurdankara82's Gewichtsverlauf
|