Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 162,60g.
Mittagessen: 給力盒子 義式香草雞腿排. Abendessen: 7-11 丸龜照燒雞炊飯, 7-11 完熟番茄蔬菜湯. Snacks/Sonstiges: 7-11 大熱拿. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
健身環 - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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