Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 75,71g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Коломенское Лаваш. Mittagessen: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофель Отварной. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Блины на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Колибри Мороженое Рожок, Круглый Год Желтый Полосатик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|