Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 150,67g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Нектарины, Творог (Обезжиренный), Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Эдем Фруктово-Ореховая Смесь Фруктовая Радуга, Сырники Домашние. mehr...
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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