Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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43,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица. Mittagessen: Красная Цена Кетчуп Томатный, Global Village Хрен Столовый, Макароны Отварные, Индейка по азиатски. Abendessen: Деликатес Дичь Карпаччо из Медведя, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Окей Груша Конференс. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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