Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
99,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 103,86g | Eiw: 114,47g | Kohlh: 58,10g.
Frühstück: Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Abendessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Ашан Помидор, Avocados, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Sport Plant Based Protein, Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
easy many's Gewichtsverlauf
|