Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Ecco Cebada Tostada, Regimel Mermelada de Damasco, Vivo Galletas de Salvado. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Cooked Chard, Carnes Ñuble Plateada de Vacuno. Abendessen: Jumbo Champiñon Entero, Genial Lechuga Escarola, Dole Espinaca , Carnes Ñuble Plateada de Vacuno, Frutos Del Maipo Primavera. Snacks/Sonstiges: Surlat Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Koln_ni's Gewichtsverlauf
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