Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 104,86g | Kohlh: 60,46g.
Frühstück: Club Life To Go Pão de Queijo Fit, Café, Duduxo Goma de Tapioca , Scala Queijo Colonial, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Mostarda, Salada de Folhas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Vinho Merlot, Contra-filé Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tacianeclorenti's Gewichtsverlauf
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