Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 85,47g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Sladial Зефир Классический, Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Беларусь Сыр Царский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Яшкино Конфеты Крокант, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Мясом, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara.kirnosova's Gewichtsverlauf
|