Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 64,78g.
Frühstück: Vitauthority Multi Collagen Protein, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Safeway Baby Spinach, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil. Abendessen: No Name Mixed Vegetables, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Bacardi Gold Rum, Orville Redenbacher's Ultimate Butter Popcorn, Archer Farms Raw Mixed Nuts, Produce Snacks Brazil Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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