Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2011
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 46,53g | Kohlh: 144,05g.
Frühstück: coffeemate, coffee, muffin. Mittagessen: peanuts, apple, 1/2 chicken pita. Abendessen: butter, french bread, beef stew, sun chips. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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jamminjan0208's Gewichtsverlauf
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