Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 63,32g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 15,16g.
Frühstück: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Kahve (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Sucuk, Ekici Hellim Peyniri, Kiraz Domates. Mittagessen: Kenton Dark Kakao , Çilek, Performans Fıstık Ezmesi. Abendessen: Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Yumurta, Tereyağı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nefsiterbiye's Gewichtsverlauf
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