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Hey ihr Lieben.Habt ihr ne Ahnung was man beim hula n so verbrennt? Meine Uhr hat das als Aktivität nicht drin. Ich habe gehen eingestellt und da waren es in 10 Minuten ca 50 Kalorien.... kommt das hin?
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Kräuterbaguette, Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Netto Hähnchenbrustfilet, Nordsee Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Aldi Nugat-Eier, Aldi Nugat-Eier, Aldi Nugat-Eier, Aldi Nugat-Eier. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Schritte 7400 - 1 Stunde, Allgemein - 1 Stunde, Hula 447 Dreh - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
In 10 Min verbrennst du ca 60 Kalorien. In 30 Min/180 🤗
12 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Super vielen Dank... also kommt das mit „Gehen“ hin 👍😊
12 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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Das wirst du nie genau sagen können. Ist nur eine Richtlinie. Kommt ja auch darauf an wie sehr du dich bewegst und wie schwer dein Teifen ist. Hier in der Auflistung stehen ja auch nur Richtlinien. Und auch jede Messuhr arbeitet nicht zu 100 Prozent 🤗
12 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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12 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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13 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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ich nehme in der Stunde 300kcal als Maßstab
13 Mrz 21 vom Mitglied: Rosa Schmetterling
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Rosa dann passt das ja mit 50 in 10 Minuten... perfekt
13 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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Denisetz ja das ist klar... dazu brauchte ich aber erst mal n Verbrauch
13 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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Sjw ja ich denke ich hab da n guten Mittelwert von 50 in 10 Minuten gefunden... mein Reifen ist so einer der nicht runter rutscht mit Kugel dran... hatte gestern in ca 20 Minuten 400 Umdrehungen ... denke das passt
13 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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🙂👍🏻..(is nen schöner Sport für Mädels) 🙂
13 Mrz 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Kenne auch viele Männer die das machen 😝
14 Mrz 21 vom Mitglied: nadine_koerner
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😶🤜🏻 Naja Prinzipiell schon (u als kleiner Junge konnte & hab das auch ☺️✋🏻), denke aber das es dann für Männer, anderes Zeug geben bzw. es besser tut! 😉 Da es zumeist ja auch noch um leicht andere Zielsetzungen die da mit schwingen 😉✋🏻
14 Mrz 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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nadine_koerner's Gewichtsverlauf
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