Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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85 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 71,76g | Eiw: 111,21g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Mittagessen: Домашенька Молоко 2,5%, (Своё) Картофельная Запеканка (Свои). Abendessen: Лимонный Сок, Яйцо, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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мальвина андреевна's Gewichtsverlauf
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