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점심에 샴페인 한잔도 안되는 것 인가^^;;
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57,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2285 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 132,85g.
Frühstück: 블루베리, 매일 저지방우유, 참귀리 퀵오트밀, 닭고기 가슴살. Mittagessen: 얇은 크러스트 치즈 피자, 직화구이되거나 일반구이한 닭고기 가슴살. Abendessen: 식사용 와인, 네네치킨 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 버터, 파리바게트 생크림, 크로와상. mehr...
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konstantes Gewicht
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