Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 82,26g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Blue Band Mentega, Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Cassava , Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru. Mittagessen: Soft Silken Tofu , Blue Band Mentega, Yellow Sweet Corn , Sesame Oil, Green String Beans, Vegetable Spring Roll, Egg, Carrots, Ketchup . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dinamrnd's Gewichtsverlauf
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