Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 21,43g | Eiw: 23,97g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Prochiz Keju Slice, Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: TPS Food Bihun Jagung, Otak-Otak. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenjanus's Gewichtsverlauf
|