Shofia dhebora's Notizen, 13 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
49,8 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
999 kcal Fett: 39,39g | Eiw: 47,59g | Kohlh: 120,17g.   Mittagessen:  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Tahu. Abendessen:  Telur Rebus,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yupi Strawberry Kiss, Roma Biskuit Sari Gandum,  Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Mangga. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Shofia dhebora's Gewichtsverlauf


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