Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 211,98g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровое Меню Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Просто Мёд, Сливочное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Президент Сыр Бри, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Просто Мёд , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Просто Мёд, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Орбит Леденцы, Barilla Макароны Отварные, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Активия Йогурт Клубника, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|