Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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101,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 52,12g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Самса, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LeMarka85's Gewichtsverlauf
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